Встала, подошла к зеркалу и сказала своему отражению, что оно Стройное. Соседка не поняла моего юмора. Да я сама не понимаю его.Взяла на заметку еще и то, что нужно любить себя такой,какая я есть... Распустила воллосы, нанесла тоналку и подкрасила глаза. Если честно, давно ничего подобного не делала. То есть не выходила из дома совсем уж без краски, но и не красилась профессионально. Не хотела. Чтобы сделать хороший макияж нужно время и желание, а последние недели я этого желания не чувствовала(( Вот и ходила как бомжа. Накрасилась (даже губы накрасила своей любимой красной помадой) и пошла по магазинам, мысленно дав себе установку " Я красивая, я стройная, я уверенная в себе". Давно не ловила на себе мужские заинтересованные взгляды. Даже забыла это ощущение. Как будто вернулась в то время, когда я была действительно стройная, красивая и позитивная, когда морочила голову сразу трем парням. Сейчас, конечно, живу как старая дева. Ни парней, ни веселья, ни уверенности в себе. Только разнообразная еда в холодильнике и походы в МакДак. Только сейчас понимаю, что я теряю себя. Точнее уже потеряла. Нужно возвращаться к своему обычному образу, а то к 25 годам стану толстой, жирной, как поезд пассажирный. Правда наравне с книгой и этими психологическими установками, нужно ограничить себя в сладком после шести и заниматься спортом. Не думаю, что психология поможет эффективно похудеть. Тело должно же быть подтянутым и красивым. Так что в дальнейшем я не только буду комментировать книгу Борменталя, но и описывать свой распорядок дня. Посмотрим, что из этого получится к Новому году. У меня в запасе 38 дней^^